La Semana del Suelo Pélvico
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Planning de la Semana del Suelo Pélvico
4 directos donde vamos a trabajar juntas para que salgas con claridad real sobre lo que le está pasando a tu cuerpo y qué puedes hacer de verdad, ¡apunta las fechas en tu agenda! (Te enviaremos el link de cada clase por WhatsApp)
Martes 21 de abril 19:00 (Youtube)
Todo lo que has normalizado sobre tu cuerpo… y cómo eso ya está afectando tu vida
Hay cosas que llevamos tiempo callando, adaptando y minimizando. En esta clase vamos a mirar todo esto como es debido, y realizaremos una actividad en grupo donde saldrás con tu primera valoración para saber cuáles serán tus siguientes pasos a priorizar.
Miércoles 22 de abril 19:00 (Youtube)
Las falsas soluciones que te hacen sentir que estás haciendo algo… pero no te dejan avanzar
Kegel, bolas chinas, videos de internet, sesiones de fisio… ¿qué es lo mejor? En esta clase, junto a nuestra fisioterapeuta especialista, entenderás por qué muchas de las cosas que has probado no te dan una solución real. Veremos qué SÍ HACER y que además sea correcto para ti.
Jueves 23 de abril 19:00 Youtube
No necesitas más constancia… necesitas un plan que sí encaje contigo
¿Cuántas veces te has dicho "yo no soy constante/ no voy a poder"? En esta clase verás que el problema nunca fue tu constancia. Conocerás algunos ejemplos de cómo sin tiempo y partiendo de situaciones muy diferentes puede lograrse.
Sábado 25 de abril 10:00 Zoom
El Mapa Maestro: Te desvelamos en primicia el método que usan nuestras alumnas, explicado con detalle paso a paso
El día más especial. Aquí te mostraré el camino completo: qué ocurre cuando tienes dirección, acompañamiento real y un proceso adaptado a tu caso. Sin improvisar y sin hacerlo sola.
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